După o albire dentară, dinții pot avea un aspect mai luminos, iar culoarea poate părea mai uniformă. Următoarea întrebare apare firesc: cât timp se menține rezultatul și ce se poate face pentru a-l păstra?
Durata efectului variază, de regulă, în funcție de metoda aleasă, de obiceiurile zilnice și de controalele periodice. La unii pacienți, care respectă indicațiile medicale și revin la igienizări profesionale la 6 luni, rezultatul se poate menține peste 12 luni.
Cât durează efectul albirii dentare, în funcție de metoda utilizată?
Albirea dentară profesională realizată în cabinet
Albirea dentară profesională în cabinet utilizează geluri pe bază de peroxid de hidrogen, activate cu lumină cu plasmă. Izolăm gingiile, aplicăm gelul și controlăm durata expunerii pentru a proteja smalțul.
Rezultatul se observă imediat după efectuarea procedurii. Deschiderea culorii variază de la caz la caz, în funcție de culoarea inițială și de tipul petelor. Efectul se menține, în medie, 12–24 luni. La pacienții care nu fumează și care urmează un program regulat de profilaxie, rezultatul poate depăși 2 ani.
Este de menționat că, în primele 7–14 zile, culoarea se stabilizează. Smalțul se rehidratează treptat, iar nuanța finală devine ușor mai caldă față de cea observată imediat după procedură.
Albirea cu gutiere personalizate, acasă
Gutierele personalizate se realizează pe baza unei amprente digitale sau clasice. Oferim pacientului un gel cu peroxid de carbamidă, într-o concentrație mai redusă, care se aplică noaptea, de obicei timp de 7–10 zile pe arcadă.
Rezultatul apare progresiv și se menține, în medie, 6–12 luni. Mulți pacienți folosesc această metodă pentru întreținere, după o albire realizată în cabinet. Gutierele pot fi păstrate pentru retușuri ulterioare scurte, la recomandarea medicului.
Albirea cu produse din comerț
Benzile sau pastele cu efect de albire oferă o deschidere discretă a nuanței, de regulă pentru 1–3 luni. Ele acționează mai ales asupra petelor de suprafață. Comparativ cu metodele profesionale pentru albirea dinților, eficiența lor rămâne limitată, iar aplicarea incorectă poate irita gingiile.
Albirea folosind remedii naturale
Bicarbonatul de sodiu curăță mecanic suprafața dintelui și poate da un aspect mai deschis la culoare, însă acționează diferit față de gelurile de albire profesionale, care pătrund în profunzimea smalțului. Folosit în concentrații ridicate sau frecvent, bicarbonatul poate fi mai abraziv decât pasta obișnuită de dinți, ceea ce poate subția smalțul în timp. Cărbunele activ prezintă un risc similar. Aceste metode nu sunt recomandate în lipsa unei indicații medicale.
Clătitul gurii cu bicarbonat de sodiu dizolvat în apă, de 2–3 ori pe săptămână, poate fi o opțiune, însă periajul cu această substanță poate fi efectuat doar la indicația medicului, în anumite situații specifice, după o evaluare individuală.
De ce diferă rezultatul de la o persoană la alta?
Durata albirii nu depinde doar de procedură. Intervin factori individuali și obiceiuri zilnice. Printre cei mai frecvenți factori se numără:
- consumul regulat de cafea, ceai negru, vin roșu sau sucuri colorate;
- fumatul;
- grosimea smalțului și transparența lui;
- vârsta, prin subțierea progresivă a smalțului;
- igiena orală și frecvența detartrajelor;
- tipul petelor: extrinseci (de suprafață) sau intrinseci (din interiorul dintelui).
Înainte de orice procedură, discutăm cu pacientul despre posibilele riscuri privind albirea dinților, precum și despre ce rezultate pot fi realiste în cazul individual.
Primele 14 zile după albire – perioada de stabilizare
Imediat după procedură, smalțul pierde temporar o parte din apă. De aceea, dinții par mai albi în primele ore. Pe măsură ce se rehidratează, culoarea se stabilizează.
În primele 48-72 de ore, dinții sunt mai permeabili la pigmenți. În această etapă, este recomandată o alimentație cu alimente deschise la culoare:
- orez, paste simple, cartofi fierți;
- carne albă, pește;
- lactate;
- banane, mere decojite.
Recomandăm evitarea temporară a cafelei, vinului roșu, sucurilor colorate, sosurilor intens pigmentate și a fumatului. După câteva zile, aceste alimente pot fi reintroduse treptat, iar clătitul cu apă imediat după consum poate reduce riscul de colorare.
Câteva direcții care pot contribui la menținerea rezultatului
Igienă orală corectă, zilnic
Recomandăm periajul de două ori pe zi, cel puțin două minute, cu o pastă cu fluor, alături de utilizarea aței dentare sau a unui duș bucal pentru curățarea spațiilor interdentare. Placa bacteriană favorizează acumularea pigmenților, iar îndepărtarea ei zilnică poate contribui la menținerea culorii.
Limitarea contactului cu pigmenții
Clătitul gurii cu apă după consumul de cafea sau ceai poate reduce contactul pigmenților cu smalțul. Unele persoane aleg să folosească paie pentru băuturi, pentru a limita contactul cu dinții frontali. Apa de gură colorată poate fi înlocuită cu variante transparente.
Detartraj profesional la fiecare 6 luni
Tartrul și petele de suprafață pot afecta aspectul dinților. Importanța detartrajului ține de îndepărtarea depozitelor dure și prevenirea inflamației gingivale.
O ședință de profilaxie profesională la 6 luni include detartraj, periaj profesional și, la nevoie, Air Flow. Această rutină susține sănătatea gingiilor și ajută la păstrarea unui zâmbet sănătos și frumos.
Cât de des poate fi repetată albirea?
Recomandăm un interval de 3-4 ani între două albiri profesionale complete. Aplicarea prea frecventă poate crește sensibilitatea dentară. În cazul retracțiilor gingivale sau al smalțului subțire, putem recomanda geluri desensibilizante înainte de o nouă ședință.
Albirea are indicații și contraindicații. Femeilor însărcinate, persoanelor cu alergii la componentele gelului sau cu leziuni carioase netratate le recomandăm amânarea procedurii până la rezolvarea acestor aspecte.
În anumite cazuri, putem recomanda mici retușuri:
- o ședință scurtă de întreținere în cabinet, la 6–12 luni;
- 1–2 nopți cu gel în gutierele personalizate, la câteva luni.
Aceste intervenții scurte pot contribui la menținerea culorii fără a suprasolicita smalțul.
Întrebări frecvente
Cât durează rezultatul albirii dentare făcute în cabinet?
În majoritatea cazurilor, efectul se menține între 12 și 24 de luni. Durata depinde de igiena orală, dietă, fumat și frecvența detartrajelor.
Dinții revin la culoarea inițială?
Dinții se pot închide treptat la culoare prin acumularea de pigmenți, dar nu revin brusc la nuanța inițială. Retușurile controlate și igienizările regulate pot contribui la menținerea rezultatului.
Pot face albire dacă am aparat dentar?
Recomandăm efectuarea albirii după finalizarea tratamentului ortodontic, pentru a estompa posibilele diferențe de culoare dintre zonele acoperite de brackets și restul suprafeței dentare.
Menținerea rezultatului albirii sau integrarea procedurii într-un plan mai amplu de tratament necesită o evaluare individuală. O consultație poate clarifica opțiunile disponibile în funcție de situația fiecărui pacient.
Informațiile prezentate au caracter orientativ și nu înlocuiesc consultația de specialitate. Diagnosticul și planul de tratament se stabilesc individual, în funcție de particularitățile fiecărui pacient, în urma evaluării realizate de medic.
Surse de informare:
[1] Watson, Kathryn. “How Does Teeth Whitening Work?” Healthline, Healthline Media, 6 June 2022, www.healthline.com/health/how-does-teeth-whitening-work. Accesat în data de 6 Mar. 2026.
[2] Carey, Clifton M. “Tooth Whitening: What We Now Know.” Journal of Evidence Based Dental Practice, vol. 14, June 2014, pp. 70–76, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4058574/, https://doi.org/10.1016/j.jebdp.2014.02.006. Accesat în data de 6 Mar. 2026.
Medic primar specialist ortodonție și ortopedie dento-facială
